다이어트 가이드에서 일하는 모든 사람이 알아야 할 5가지 법칙

https://atavi.com/share/xofk3mzuf5uv

초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 몸 안의 에너지원이 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 유발되는 원리입니다.