다이어트 정보에 대한 10가지 기본 상식을 배우기 https://www.instapaper.com/read/1776263400 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 떨어뜨리고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효능이 있을 것이다.