Friskvård inkluderar också mental träning

https://padlet.com/seovrmediaacjog/bookmarks-x7fqc3iqt1b1wnbs/wish/MxrmZYkw5E9paGOq

Friskvård inkluderar också mental träning, där tekniker som kognitiv beteendeterapi används för att hantera negativa tankemönster och öka självkänslan