In Berlin gesund zu leben bedeutet oft, im Alltag kleine Pausen einzubauen:...

https://wiki-aero.win/index.php/Wie_mache_ich_eine_Pause_ohne_Bildschirm,_ohne_dass_ich_nerv%C3%B6s_werde%3F

In Berlin gesund zu leben bedeutet oft, im Alltag kleine Pausen einzubauen: etwa eine kurze Auszeit ohne Bildschirm, ein Spaziergang im Park oder der Besuch eines Wochenmarkts für frische Lebensmittel