미래 전망 : 10년 후 다이어트 정보 업계는 어떤 모습일까요?

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소식은 평소 섭취량에서 20% 정도 낮추는 방법으로 체내 염증 반응을 낮추고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.