MMA is veel meer dan de dikke knock-out. Als je echt wilt begrijpen wat er in...

https://pastelink.net/hsrkaoal

MMA is veel meer dan de dikke knock-out. Als je echt wilt begrijpen wat er in de kooi gebeurt, kijk dan eens naar het tempo: hoe managen ze de afstand? Let tijdens het worstelen op de takedown-verdediging en de subtiele controle in de clinch