무엇이든 물어보세요 : 다이어트 정보에 대한 10가지 질문과 답변

https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=6407361

혈당 다이어트의 핵심은 식사 절차로, 식이섬유가 풍부한 야채를 먼저 먹으면 바로 이후 섭취하는 탄수화물의 흡수 빠르기가 느려져 혈당 상승이 완만해집니다.