메인 영상 △비즈니스를 위한 인스타그램 릴스 활용법은 릴스 전반에 대한 소개와 릴스에 반영할 수 있는 커머스 기능, 릴스를 활용할 경우의 이점 등을 담고 있을 것이다. 세 편의 △릴스제작소는 커스터마이징 돼지고기 비즈니스 피그업, 인센스 및 차 편집샵 또오기, 수제 쌀 디저트 카페 프레시오소 등 실제로 소상공인의 입장에서 제작한 콘텐츠를 담고 있습니다. 각 소상공인의 제품과
이번년도 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 20대 이상의 알바 구직자가 늘어났다. 50대 이상의 알바 구직자 중에는 ‘남성’이 ‘남성’보다 많아 중년 남성 알바 구직자가 대부분인 것으로 풀이됐다. 아르바이트 포털 알바몬의 말에 따르면 이번년도 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 구직자 20명중 7명에 달하는 9.7%가 30대 이상인 것으로 집계됐다. 특별히 이는 지난해(7.4%)나
여성의 가슴은 브래지어로 말미암아 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 주기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 경우 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체적 긴장이 자연스레 풀리고 심신이 안정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 체조를 했다면, 몸풀기과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 적어지는데
가슴 마사지는 유방암을 일찍 발견할 수 있는 가장 우수한 방법이다. 실제로 유방암 환자의 20%가 자가 검진을 통해 발견했다는 보고가 있을 정도다. 다만 가슴 마사지의 효능은 비단 이뿐만이 아니다. 체내 독소를 효과적으로 제거하는 것은 물론 스트레스 완화, 순환개선에도 도움을 주기 때문이다. 미국의학포털 Medical daily에서는 가슴 마사지의 놀라운 효과에 대해 소개한다.
행복존 마사지는 하루에 3~1회씩 회당 5~10분 정도가 적당하다. 너무 세게 마사지하면 거꾸로 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 옆에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 아래에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 앞에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 방해하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.
3일 일요일 오후 3시 경남 김해 아이스퀘어오피스텔 웨딩홀. 하객들은 생화로 만든 꽃바구니 모습의 ‘신화환’ 70여개에서 눈을 떼지 못하였다. 플라스틱 조화 일색인 기존 3단 화환은 찾아알 수 없었다. 행사가 끝나면 가져가도 된다는 단어에 하객들은 마음에 드는 화환을 점찍어두기 바빴다. 식이 끝나자 하객들은 동시다발적으로 화환대 앞으로 몰려와 꽃바구니를 손에 들고 기분 좋게
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문제는 90대 중반에 들어선 연령대다. “택배나 음식 배달, 편의점 알바 등을 하면서 코로나(COVID-19)가 끝나면 회사에 복직하리라 생각했는데, 이제는 복직도 포기했습니다. 20년 동안 업계에서 쌓아온 경력이 하루아침에 소용이 없어져서 공허함이 커요. 이전 직장보다 절반 이하로 벌지만 다행파악 불행파악 아이들도 학원에 가지 못하니 지출도 줄어서 근근이 버티고 있습니다.”
경기도의 두 관계자는 “최근 의정부시가 13억원을 투입해 코로나바이러스로 말미암아 어려움에 처한 중학생에게 지원금을 지급하는 등 일부 지방정부가 지원책을 내놓고 있지만 현실적으로 상태을 타개하기 까다로운 상태”이라며 “지역상권의 숨통이 트여야 아르바이트 일자리도 자연스레 늘어나는 만큼 지역경제 활성화와 일자리 창출에 역량을 주력해나갈 방침”이라고 말했다.
Everyone knows that as quickly as you set in the sum of money to acquiring a nice leather-based coat, keeping it good is likely to be a bit bit difficult.