Rectus femoris: Komplexní rozvoj

https://wool-wiki.win/index.php/Ashwagandha_Pro_Sn%C3%AD%C5%BEen%C3%AD_Stresu:_Adaptogen_Pro_Kulturisty

Rectus femoris je přední sval stehen běžící přes loket i koleno. Správný trénink vytváří úhledná přední stehna