유치원에서 배운 다이어트 팁에 대한 10가지 정보 https://www.instapaper.com/read/1977613930 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효능이 있습니다.